/media/537/picture/6a36_167x250.jpgErnährung

Der Mensch ist, was er isst: Ein Leitspruch, der beim Fitnesstraining immer im Auge behalten werden muss. Denn schließlich hängen mehr als 50% des Trainingserfolges von der richtigen Ernährung ab. Sie entscheidet mit über das äußere Erscheinungsbild, Muskelstruktur und körperliches wie seelisches Wohlbefinden. Auch bei der Prävention von Krankheiten kommt der Ernährung eine zentrale Rolle zu.

Selbstverständlich haben wir auch ein Ernährungskonzept für Sie parat. Ein erfahrenes Team bietet kompakte Ernährungskurse an, oder erarbeitet mit Ihnen einen individuellen Diätplan, um sich sport- und fitnessgerecht zu ernähren und gesünder zu leben.

Aufgrund unserer Erfahrung und Qualifikation im Rücken- und Ernährungsbereich werden zahlreiche Kurse krankenkassenunterstützt. Fragen Sie einfach nach - wir informieren Sie gerne!
 
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Viktoria Zeiss, 49 Jahre aus Butzbach
„Durch das regelmäßige Training am Miha-Zirkel und jeweils 30 Minuten auf dem Laufband, habe ich zusätzlich seit Mai 8 kg Gewicht verloren. Damit hätte ich gar nicht mehr gerechnet. Das habe ich der Betreuung durch das gut ausgebildete Trainerteam zu verdanken. Hier noch ein Tipp zum Abnehmen und Gewicht halten, bei mir hat’s gewirkt: Abends nur noch eiweißreich ernähren!“
 
 
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